Y a-t-il des stratégies d’adaptation pour vivre avec l’héliophobie ?
L’héliophobie, ou la peur irrationnelle du soleil, peut considérablement affecter la vie quotidienne. Cependant, il existe des stratégies d’adaptation qui peuvent aider les personnes à gérer leur phobie et à maintenir une qualité de vie acceptable. Ces stratégies comprennent des techniques comportementales, des ajustements de style de vie, et des interventions thérapeutiques. Voici un aperçu…